オンライン情報共有会（過去配信分アーカイブ）
「オンライン情報共有会」は毎月開催を予定しております。
「駆血、低酸素トレーニング、MCC(マルチカフケア)についての情報」で毎回テーマを決めて開催いたします。
お申込者さまから事前にいただいた質問や聞きたいことを次回のテーマにしていきます。
会員以外のかたへご紹介やお申込みの場合には運営事務局までメールをお願いします。
| 受講要件 | オープン |
| 開催予定時間 | 30分～45分程度 |
| 参加費 | MCA学会員：無料 ベーシック取得者：1回無料 一般：1,000円 |
| 講師 | 本学会認定ベーシックインストラクターほか |
| 内容 |
各回テーマを決め開催 |
開催予定はこちらのページから
| タイトル 動画リンク（クリックするとYouTubeで再生） | 配信内容 |
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第27回 MCCベーシック講習(後半) |
会員限定公開 会員マイページにてご確認下さい。 |
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第26回 MCCベーシック講習(前半) |
会員限定公開 会員マイページにてご確認下さい。 |
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第25回 |
～治療家の皆さんに知っておいてもらいたい基礎～ |
| 第24回 |
・木町通はりきゅう整骨院 新田 知広院長（MCCインストラクター） |
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第23回 |
「ロコモ・フレイル・膝痛・腰痛に対するロコトレのコツ」講師 : 宮田重樹医学博士 |
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第22回 虚血下における筋力トレーニングの主観的評価 |
会員限定公開 会員マイページにてご確認下さい。 |
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第21回 |
丹羽先生(さつき接骨院)と舟木先生(ふなき鍼灸接骨院)にご登壇いただき、院の紹介、対象者やメニュー内容、トレーニング例などをお聞きしました。 |
| 第20回 |
福田先生にMCCの取扱説明書の変更箇所をご説明いただきました。 |
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第19回 |
MCTクイック椅子スクワットの実験、結果 |
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第18回 |
筋肥大と「筋サテライト細胞」 |
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第17回
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ふく田整形外科でのMCC活用事例 |
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第16回
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MCCのRICの基本と課題 |
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第15回
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遅筋と速筋 各血流トレーニングの比較 |
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第14回 |
福田理事長への質問とその回答第二弾 |
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第13回 |
福田理事長への質問とその回答 |
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第12回 |
動画の配信資料は⇒こちら 長田理事による症例報告。 |
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第11回 |
動画の配信資料は⇒こちら 長久手市の高齢者40名を対象に、MCCマルチカフケアを使ったトレーニングと通常のトレーニングとを比較。 |
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第10回 |
動画の配信資料は⇒こちら 健康長寿社会をめざした予防政策の科学的な基盤づくりを目的とした研究プロジェクトの解説と、長久手市において行われた、「ロコモ予防・貯筋のためのSMART運動教室」の報告。 |
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第9回 |
木村理事執筆によるマルチカフケアを使用したトレーニングについてまとめられた「マルチカフケアトレーニングBOOK」を発行。 トレーニングについての大事な点や気を付ける点、そして各部位のトレーニング方法などについてまとめられている。このマルチカフトレーニングBOOKを作成に至った経緯やBOOKの概要を解説。 |
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第8回 |
駆血、低酸素トレーニングを安全かつ効率的に行うことができる機器 MCCマルチカフケア。 |
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第7回 |
MCトレーニング、低酸素トレーニング、速筋トレーニング実践編 |
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第6回 |
・MCCってなあに？ ・RICで得られるものは？ ・虚血耐性とは？ ・血流改善 ・MCトレーニングとは？ ・加圧状態と阻血状態の違い |
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第5回 |
・十分な睡眠が体つくりに重要な４つの理由 ・身体作りの４原則 ・有酸素運動だけでは理想の体は手に入りません！ ・アスリートのパフォーマンスアップのためのMCトレーニング ・腹斜筋を鍛え、上半身と下半身の筋肉を繋げる |
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第4回 |
・有酸素運動では理想の体手に入りません！ ・筋トレをすれば細胞から若返る ・鍛えるべき筋肉 前、後ろ ・鍛えなくていい筋肉 ・効果が倍増する「筋トレの順番」 ・美ボディトレーニングのルール ・実践MCトレーニング |
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第3回 |
・フレイル対策としてのMCトレーニング |
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第2回 |
・ロコモチェック |
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第1回 |
・RICの基本 ・RICの最新情報 ・RICオルタネート ・RICについての質疑応答 |